大学体育课堂教学和训练优化策略的探讨

摘要

大学体育课人才培养的主要方向是培养学生良好的社会行为及良好的体能,同时也是保证大学教育顺利实施的基础.学生基本运动能力通过上体育课得到培养,并且在课后也要鼓励学生多进行体育锻炼,最终使学生养成终身运动的习惯.因此大学体育课在国家体育目标的首先和全民体育的落实方面都有促进作用.本文主要针对大学体育课堂教学方法进行分析,对训练优化策略进行探讨.