运用经穴按摩调整运动员赛前不良状态的研究

摘要

采用经穴按摩方法,对运动员的赛前失眠、赛前热症和赛前冷症等3种赛前不良状态进行多年治疗和研究,结果表明:经穴按摩能有效改善运动员赛前失眠,调节赛前不良状态.按摩疗法安全适用,简便易行.