高校健美操运动规定动作特点分析

摘要

伴随我国健美操正朝着国际化方向发展的实际情况,高校健美操运动也主动进行了一些调整.调整既有思想观念上的,也有规定动作上的,为了给高校运动员以科学的引导,教练员需要明确高校健美操运动规定动作特点,提炼出难度、艺术和完成度几个角度的影响因素,并在指出规定动作完成的基础准备要点之后,分别对这几个影响因素提出优化方案,这样才能够让高校运动员更顺畅地完成规定动作,全面提升健美操的水平.