基于公共健康理念的身体活动指南国际比较及其实践性探讨

摘要

以国际比较的视野,对中、美、英、加、澳等国家的身体活动指南进行分析讨论.结果发现:1)随着人们日常身体活动不足的普遍问题日益严重,健康促进的实践范式已经由“体育锻炼-身体素质”转向“身体活动-健康”;2)各国身体活动指南的推荐活动量具有一致性,但运动上限仍较模糊且缺乏研究;3)西方发达国家的身体活动指南面向不同人群,具有细化的分类指导特征,而亚洲国家则有待完善;4)除美国之外,其他国家普遍缺少针对特殊人群或者不同职业人口的身体活动指导,这将是未来研究与发展的方向.结论认为:我国的健身领域应积极引入身体活动流行病学理论与实践,以提升全民的体质健康水平.