黑芝麻桑叶补肾乌发

摘要

每个人都渴望有一头乌黑亮泽的秀发,尤其是爱美的年轻人,而头发过早变白,无疑会给人们带来苦恼。究其原因,多与遗传、过度劳累、睡眠不足、营养不良和精神刺激等因素有关。中医认为,发为血之余,肾其华在发。肾主黑发之理论,说明白发仍以血亏肾虚为根本,但亦有血热所致者。因此,治宜养血补肾,清热凉血为主。在此,推荐一个内服方子:取桑叶、黑芝麻各500克,制首乌200克,蜂蜜适量。