养生大道——浴足

摘要

双脚是人体健康、长寿的根基,脚是人体的小宇宙,是人体脏腑器官的一个缩影。天天洗脚胜吃补药脚是人体总的精气之源。《黄帝内经·厥论》中说:'阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。'又说:'阴脉者集于足下,而聚于足心。'这都说明双脚与周身阴阳、气血、经络联系密切。