浅谈国民身体素质与心理素质及两者间的有机统一

摘要

国民素质中最重要的组成部分就是国民身体素质和心理素质.所谓国民身体素质可分为个体身体素质和整体国民身体素质.就个体而言,是指国民在优生优育的基础上,通过锻炼达到身体发育良好、肌体健康、思维敏捷、精力充沛的状态,以保证快节奏的工作和生活的需要的特质；从整体意义上说国民身体素质是在先天素质和后天获得性的基础上所表现出来的健康状况和相对稳定的质量.与国民身体素质相同,国民心理素质也可以从个体与整体两方面来界定.所为个体心理素质,是指以人的自我意识发展为核心,由积极的与社会发展相统一的价值为导向,在实践活动中形成的稳定的心理能力和水平；所为整体国民心理素质,是指表现在国民身体上的相对稳定的整体的心理特征与表现,包括驾驭、把握心理情绪的能力以及对外界突发事件的有效应变能力.国民身体素质与心理素质之间有着密切的关系,两者有机统一的联系在一起.