中学体育课运动负荷的控制与对策

摘要

在中学体育课中，运动负荷是衡量体育课好坏的一个主要标志，知何有效的对运动负荷进行控制，采用正确的训练方法进行上课，是当前体育教学中一个经常讨论的话题，本文就知何有效的控制体育课中的运动负荷提出自己的见解。