中医论养生

摘要

我们知道，中医学的基本特点之一为整体观念，它包含两层含义：即人体本身是一个有机整体；人与自然环境相统一。人体的五脏六腑之间在生理上相互联系，在病理上相互影响。《素问·四气调神大论篇》中明确指出了在一年四季中适应气候变化的摄生法则。而适应气候变化是养生法中的关键之所在，所以中医学尤其强调用养生来预防疾病，即不治已病治未病。