职场兴起“心理自治疗法“

摘要

“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多……”职场压力之大让诸多白领处于心理“亚健康”困境。卫生部宣教中心曾经对30座城市50家全国500强企业的中青年员工的调查显示，有78．9％的员工心理有过“烦躁”情绪，59．4％的人感受过“焦虑”，38．6％的人觉得“抑郁”，仅有5．8％的员工称自己没有厂玉力，