吃肉太多让人变笨

摘要

美国研究人员近日发现，高脂肪饮食可令人白天昏昏欲睡，反应灵敏度降低，而以碳水化合物为丰的饮食则会令人有精神。实际上，生活中常有“吃太撑，人犯困”的“饭醉”现象。