青少年篮板球的培养与训练

摘要

抢篮板球是获得控球权的重要来源之一,是攻守转换的枢纽。特别是青少年篮球比赛中防守能力越来越强,投篮命中率会下降,篮板球出现的机会呈增大趋势,因此,争夺篮板球的能力对其比赛的主动与被动、胜利与失败起着举足轻重的作用。通过一些方法,对青少年篮球运动的作用意义和目前青少年篮球运动员对篮板球技术的认识方面作出了一系列的分析。找出影响青少年篮球运动员的问题。学习掌握篮板球技术的主要内容,应从哪些方面发展培养及训练青少年篮球运动员篮板球的能力。提议从青少年篮球运动员抢篮板的意识、技术等方面的提高。