体育锻炼对大学生心理健康的影响:身体自尊的中介作用

摘要

目的 探讨体育锻炼、身体自尊和心理健康的关系.方法 采用体育活动等级量表(PARS-3)、身体自尊量表(BES)和大学生心理症状量表(MSS-CS),对石家庄地区249名大学生进行问卷调查.结果男女大学生达到大锻炼量水平的分别仅为18.42％和7.41％;体育锻炼量和身体自尊水平与大学生心理症状均呈显著的负相关,体育锻炼和身体自尊正相关显著;体育锻炼可以通过身体自尊间接地影响大学生的心理健康水平.结论 身体自尊在体育锻炼对大学生心理症状的影响中起部分中介作用.