出汗就是排毒吗?

摘要

我老伴常常运动得大汗淋漓的,我觉得年纪大了出汗太多不是很好,容易虚脱。她觉得出汗就排毒,有时候还专门到汗蒸房蒸一蒸。请问出汗真的能排毒吗？四川常先生 答：有些人喜欢运动后大汗淋漓的感觉,于是在跑步机上挥汗如雨;而那些不愿运动的人会选择到汗蒸房蒸一蒸,据说可以排出体内的毒素和湿气。运动或者汗蒸的确能够加速血液循环、促进人体的新陈代谢。