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冬季养生吃什么

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cqvip:冬季,大家都会选择一些温补的食物来抵御寒冷。对此,专家提醒,不要因为气温下降盲目进补,应根据实际情况,因人而异选择清补、温补、小补或大补。那么,冬季养生应该怎么吃才好呢?

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来源
《家庭医药·快乐养生》 |2021年第12期|16-17|共2页
作者
佚名;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
清补; 温补; 冬季养生; 因人而异; 盲目进补;

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