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如何在不同条件下跑步

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@@ 跑步是人们喜爱的体育运动,每天坚持跑步即锻炼意志又增强体质.可是在什么时间、什么天气、什么气象条件下跑步,才能达到最佳的锻炼效果呢?

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来源
《家庭医药·快乐养生》 |2009年第8期|52-53|共2页
作者
王溪江;
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