“粗茶淡饭”就不能吃肉？

摘要

cqvip:＂粗茶淡饭＂是人们一直贯彻的养生方法,为了延年益寿,许多人在日常饮食都会尽量避免肉类的摄入,只吃谷类和蔬果。但＂粗茶淡饭＂就真的不能吃肉吗？到底要怎样理解＂粗茶＂和＂淡饭＂呢？