胡萝卜素：咱们功效多着呢！

摘要

cqvip:都说吃胡萝卜护眼,有夜盲、干眼、近视、远视的人都被建议多吃点胡萝卜,那么胡萝卜中到底是什么东西在保护我们的眼睛？怎么才能最大限度地发挥它们的作用呢？除了护眼之外,胡萝卜还能给我们带来什么好处？国家一级营养师曾强生给予大家一个明确的解答。