想发脾气先做操

摘要

心情不好的人极易急躁、发怒。发怒不仅会影响与别人的关系，对身体也会造成很大的危害。因为人发怒时，后颈项及背部的肌肉会紧绷变僵硬。满脸通红、血液循环加快。血压突然升高。所以，当心情不好的时候,要学会控制自己的情绪，控制情绪一靠意志，