道家理念与中医养生

摘要

道家理念和中医养生的联系较为密切.道家独具一格的养生思想囊括了积极的人生态度,是祖先留给我们宝贵的精神财富,对我国养生文化的形成和发展有着一定的影响.阐述中国传统医学与道家理念对传统养生的影响,并对精气神、天人合一、饮食、起居以及情志调节、保健功法展开论述.