夜灯亮度对老年人生理指标的影响

摘要

目的:探索夜灯亮度对老年人夜间起床活动时生理指标的影响.方法:便利抽样选取烟台市某社区服务中心32名老年人为研究对象,采用自身对照方法,观察安静状态下对照组(自然光照)、实验组(LED灯3W、4.5W、6W灯光)通过一定距离内(3m)的反应时间、活动顺利度,监测心率、血压的变化.结果:实验组3W(5.68±1.84s)、4.5W(5.85±1.81s)、6W(5.90±1.79s)分别与对照组(5.34±1.89s)的反应时间比较,差异均具有统计学意义(P<0.05);实验组3W(89.23±4.50mmHg)、6W(88.73±3.46mmHg)分别与对照组(89.23±4.50mmHg)的舒张压对比,差异具有统计学意义(P<0.05);实验组不同亮度(3W、4.5W、6W)的反应时间、活动顺利度、心率和血压值变化不明显,差异均无统计学意义(P>0.05).结论:在LED灯光照射下,老年人活动的反应时间受到了影响,舒张压也所有改变,提示老年人应做好夜间安全防护,避免突然开关灯源,引起不适,以保障安全.建议老年人选择4.5W的LED灯泡作为夜间照明光源适应性更佳.