健美操初级训练中踝关节疼痛的原因分析及预防

摘要

通过文献资料法,结合运动解剖学和运动生理学,了解踝关节的解剖结构及其特点,对踝关节疼痛的原因进行分析,结合踝关节疼痛产生的原因,提出了预防踝关节疼痛的有效措施,为健美操教学提供一定的参考依据。