求真证伪

摘要

1多喝水,会伤肾吗有观点认为,多喝水会增加肾脏工作负担而伤肾。那么,事实究竟如何呢?我们喝下的水,进入身体后途经咽喉、食道,然后短暂储存于胃,其中少部分会被胃壁吸收进入血液;另外一大部分进入肠道,被肠道逐渐吸收后进入血液循环。正常情况下,喝下的水经过0.5~1小时就会完全进入血液,顺着血管到达全身各个组织器官,给缺水的地方及时补水。随后,血液会携带着多余的水分以及从体内各处收集到的废物来到肾脏。