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用瑜伽给肠胃做个大扫除

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@@ 我们的肠道大约有8～10米,平均每隔2.5厘米就有一个褶皱,迂回曲折地盘绕在我们的腹腔内.吃下的食物经胃的粗加工后进入小肠,养分被肠壁吸收,经血液循环输送到身体各个部位,残渣则进入到大肠,残渣中的微量元素和水分被大肠吸收后,剩下的部分被细菌发酵、腐败,成为大便经肛门排出体外.

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来源
《健康博览》 |2009年第10期|25-27|共3页
作者
张娜;
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