从自我决定论视角看影响个体行为与健康的因素

摘要

自我决定论是阐述环境影响个体基本心理需要满足水平,从而产生自主-受控动机,最终影响行为质量和健康的动机认知理论.文章概括了自我决定论主要研究内容,指出基本心理需要是联系个体和环境的中介,内在目标与基本心理需要满足相互促进,使个体产生自主动机,从而形成积极行为和健康;心智觉知调节着这个过程,高的心智觉知水平促进形成积极行为与健康.