常按五穴驱病魔

摘要

人到了老年,怎样保健提高免疫力呢?在保健方法中,穴位按摩是一种行之有效的方法,如果你每天早晚2次都能坚持按摩下列5个穴位,会起到防治疾病驱除病魔的效果. 迎香穴 本穴位于鼻翼两侧,鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟之中,左右各一.两手大拇指互相擦热,轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次;而后用两手食指尖端,点揉左右侧迎香穴各20次.此法可预防感冒和防治鼻炎.