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太极四式中的养生细节

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细节是容易被忽略的部分,练拳中常因忽略细节而影响效果,中老年修炼养生太极往往成败出在细节上.所以,必须关注细节.现以鼻、耳、肛、趾为例,说明太极四式的操练技巧.

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来源
《养生月刊》 |2009年第5期|411-413|共3页
作者
翁心诚;
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