老子的养生文化(上)

摘要

老子,道家创始人,姓李名耳,楚国苦县(河南鹿邑)人,著《道德经》(又名《老子》).为春秋战国时期有名的哲学家、思想家,他对养生,特别是养生哲学,提出了不少宝贵的见解,并身体力行,对后世医学、养生学、哲学等的发展,产生了重要的影响.他的养生哲学后来被中国道家养生派几乎全部继承下来,并将其奉为道教的开山鼻祖.老子的思想,包括养生哲学,都记录在《老子》一书中,深为后世养生家、道家所重视.