陆游养生有道

摘要

陆游是南宋著名的爱国诗人，同时又是一位养生家。他的一生屡遭排挤，仕途坎坷，报国大志一直难以实现。他晚年隐居山阴，虽生活困顿，在那兵荒马乱的年代，竟享有83岁遐龄。且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、身板硬朗，有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿，这与他的养生有道是分不开的。