中医食疗四季养生方法

摘要

中医食疗不仅是我国传统中医药文化的重要组成部分,也是我国饮食文化的重要组成部分。食物有四性五味之别,四性分别指寒、热、温、凉;五味指酸、苦、甘、辛、咸。食疗的配伍遵循辨辨证论治原则,因人、因地、因时而异。那么,一年中的不同季节,又有哪些中医食疗养生之法呢?