食用黑巧克力提高运动耐力

摘要

一项有关运动营养的新研究显示，给训练期的改食加一点黑巧克力可以提高运动员的耐力。研究人员找到8名休闲自行车运动男选手，先让他们来实验室进行各类测试，然后给一半的运动员每天提供40克黑巧克力。