不想工作？不想起床？你可能得了“冬季抑郁症”

摘要

当白昼变得越来越短，你开始发现自己变得越来越累、越来越暴躁，甚至比平常更无精打采。不想见任何人，不想做任何事，对所有提议都提不起兴趣，在黎明和黄昏会莫名其妙的精神沮丧。其实，很多人和你有同样的感受——每年约有6％的美国人和你一样。这种感受甚至有个名字——季节性情绪失调（SeasonalAffectiveDisorder，简称SAD）。