剩米饭真不会让人长胖吗？

摘要

很多人都知道，淀粉是食物当中的热量来源，理论上说，1克淀粉可以在身体中产生约4千卡的热量。在身体需要之外，再吃进去过多的淀粉，很可能会增肥。