吃饭前喝水500毫升3月瘦4公斤

摘要

英国伯明翰大学在一项研究中发现，人只要在每餐饭前半小时，坚持喝—杯500毫升的水，并且努力不懈3个月，体重就能减轻2公斤～4公斤，CP值超高。英国伯明翰大学在2015年进行一项实验，研究员将这些人随机分成2组，