浅谈高血压的预防

摘要

高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病，它涉及的面很广，危害严重，最重要的是高血压会导致心、脑、肾等器官以及血管的病变，是冠心病和脑卒中的危险因素。在我国高血压的发病趋势具有“三高三低”的特点，即患病率、致残率、死亡率高，而知晓率、服药率及控制率低。要想改变现状，必须动员全社会人群参与，提高自我保健意识和自我保健能力，树立预防重于治疗的理念，大力宣传世界卫生组织推荐的健康生活方式，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒及心理平衡。要以社区为单位，建立健全高血压的1、2、3级预防网。