心脏病患者应该怎样运动

摘要

“生命在于运动”,运动的好处人人都知道,可一到真正要运动的时候,总有人能找到一万个推脱的理由:“我工作太忙,没时间运动。”“当我想去运动的时候,我的手机缠住我,我的宠物挽留我,甚至连我的床铺都在催眠我。”心脏病患者更是有着充分的理由——“心脏不好,需要静养。”