节气养生之小暑民谚里的养生保健

摘要

谚语是人民群众在生活实践中经验、教训的总结,是智慧的结晶,各地小署民谚中就有很多凝聚了养生保健的智慧,一起看一下吧。小暑多吃面食江苏等地有＂六月六,吃了糕屑长了肉＂的说法,这＂糕屑＂就是炒面;唐代医学家苏恭说,炒面可解烦热,止泄,实大肠。＂头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋＂,伏天人们有吃饺子、面条的食俗。古时面条又称汤饼,张岱《夜航船》中就有＂魏作汤饼,晋作不托＂之语。