女性卫生间的健康时刻表

摘要

女性卫生间的时间观念，至少包括以下内容：一、每次如厕时间应尽量控制在十几分钟之内，因为一次排便时间太长，并且经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。二、为了保证洗手效果，一是要用流动的水，不要用脸盆浸泡的水：