颈椎病人怎样使用枕头

摘要

我退休后迷上了电脑，因此患上了颈椎病：头沉、头昏、四肢无力、记忆力下降、上肢出现放射状疼痛，走路四肢发飘。有人告诉我，正确使用枕头，能缓解颈椎病，我照做了，效果还挺好，我的做法是：[1]枕头的选用：如果你得了颈椎病，最好选用扁圆柱状枕头为好。