晚睡两小时 第二天不开心

摘要

熬夜真的毫无益处。近日,挪威科技大学心理学家发现,仅仅比平常晚睡2小时,第二天就会变得更冲动,更容易犯错,而且愉快感下降。研究人员对52名年龄在18-35岁的健康成年人进行为期"天的调查。