四大妙招选好钙

摘要

对于老人来说,年纪越大,体内钙质的流失也会越多,再加上身体对钙质的吸收能力变差,容易导致骨质疏松,一般建议老年人在平时适当补充钙质,可以改善骨质疏松的症状,那么,老人骨质疏松吃什么钙片好呢?下面就为大家介绍正确选择钙片的四大妙招。