小动作提升女人性欲

摘要

适量的运动能给性爱带来意想不到的帮助。近日,英国“时尚”网站刊文,介绍了三个简单易行的锻炼方式,能够帮助女性提升性欲和性爱主导性,还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性,有效改善阴道松弛状态。坚持锻炼两个月就能感受到性爱大有改善。盘腿坐。这不是传统的盘腿坐,而是要两脚脚心相对,两膝分开,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠。