荷兰老人的养生经

摘要

荷兰是世界著名的长寿之国，在荷兰国内，白发苍苍却身体矫健的耄耋老人随处可见。荷兰人的长寿，与国内较高的生活水平、较好的医疗条件和生态环境密不可分，然而，荷兰老人们健康的养生经也是他们长寿的法宝之一。