打鼾的人不宜枕硬枕头

摘要

过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。专家称，过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，会加重打鼾的程度。