田从豁：八成饱，睡得好

摘要

著名老中医、中国中医科学院广安门医院针灸科主任田从豁教授年过八旬仍头脑清醒、耳聪目明，这与其坚持保健、养生调理身心密不可分。田老因从小生长在农村，对五谷杂粮情有独钟。平素喜食红薯、大枣、花生、栗子等多种杂粮及蔬菜。在旅居国外时，还利用工作间隙在所住的房前、屋后种植黄瓜、青椒、西葫芦、大葱等应时青菜，既改善了生活又陶冶了身心。