气海穴适宜的人群

摘要

气海在人体的作用十分重要，而且这种作用偏于补益，所以在使用时必须要明确它适用的人群和适用的体质，这样才能保证应用的有效性和安全性。什么年龄段的人适合使用气海原则上，中老年人比较适合用气海来进行日常的保健，而且身体越虚弱、越适用。部分体质比较差的年轻人也可以适当应用，但是一般不在孩子身上使用。