曲黎敏教授：养生要简单、要生活化

摘要

养生要开心不生气在北京中医药大学副教授曲黎敏看来．养生最重要的是养心。就是开心，不生气。生气是拿别人的错误惩罚自己。把心情放松，“我从来不失眠，天大的事儿明儿再说。”