走出自己的舒适区

摘要

受访专家：中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇“舒适区”是一个心理学概念，中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇介绍，心理舒适区是指一个人现有能力范围内能够完全掌控的区域。