压力如何摧残身体

摘要

俗话说，“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”。人生不可能没有压力，可压力一旦超过负荷，身体就会受伤。压力触发脂肪存储“开关”当压力升高时，人体储存的糖原从肌肉和肝脏中释放出来，作为能量供应。这些多余的能量如果无处消耗，最终会转化为脂肪。由于腹部细胞更易受“压力激素”皮质醇的影响，大部分脂肪被储存在肚子上。