夏季睡眠，老人“四忌”

摘要

夏季的炎热让人睡得很难受，于是有的老人就想出了一些睡眠措施，比如在室外露宿、吹穿堂风，等等。事实上，这些人们在睡觉时习惯性使用一些自以为聪明的“小技巧”往往可能伤害到自身的健康。